2024 台北國道馬拉松-21K
時隔一年，再度參加國道馬拉松，今年一樣是ISUZU主辦，不過今年多了野獸國支援，所以找來了奧特曼來設計，獎牌到衣服都看到的奧特曼的加持！ 一早就發生了插曲，起床，準備騎我的Gogoro去會場集合的時候
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2024 渣打台北公益馬拉松-21K
這是我參加路跑大大小小賽事的第20場賽事活動，半馬對我來說其實也不陌生，也沒特別準備或賽前特別休息三天，每天都照慣例跑5-6公里。這次稍微不同的是，我沒跑過中山北路，因為大部分繞台北的馬拉松都跑在新生
繼續閱讀.......2023 長榮航空城市觀光馬拉松-42K
這是對我來說值得紀錄的初馬，平常也沒有辦法有足夠時間可以練習這種長距離的機會(Over 30K)，所以賽前我也沒有特別練習，依然是每天跑5-6K，一周五次，一個月120K-130K的跑量。體力上估計應
繼續閱讀.......2023 Garmin Run Taipei-21K
這是一個天氣還不錯的日子。看了一下溫度應該是很適合全程跑完不會太熱。 身為Garmin的深度粉絲，去年沒機會參加到(實力不足)，今年早早就給它報名了。除了剛開始人有點多，但是跑出去之後人很快就鬆了，跑
繼續閱讀.......2023 臺北城市路跑-12.5K
去年的國際牌路跑是我第一次參加的路跑活動，這次想看持續路跑一年後再來這個活動，跑步的體感上應該會有進步的感覺。 這是一個秋高氣爽的好天氣，溫度不高，凉凉的跑起來非常舒服。四點多起床，五點20左右到達總
繼續閱讀.......2023 ZIV Running to Love-11K
這是一次熱到爆的路跑經驗，運氣不好颱風將至，所以只能說就是很熱，風很弱，無雲。路線如下：大致上就是從新北大橋下面的壘球場往南出發，轉一圈北上到重陽橋之前原路折返。 一路上算是沒有什麼遮陰，加上七點半才
繼續閱讀.......2023 路跑協會30周年-9K
一大早四點快五點起床，還好沒碰到下雨，本來心裡是打定主意如果下雨就不去了(因為沒獎牌缺乏動力)，後來早上一起床天氣不錯，那麼就出發吧，這次九公里對我來說有一點玩票性質，想說試試看能不能盡可能全程都跑進
繼續閱讀.......2023 台北星光馬拉松-21K
這次是520由台灣鐵人運動會舉辦的台北星光馬拉松，路線就是離家不遠的大佳河濱公園做起終點 / 半馬範圍就是從百齡橋到麥帥一橋一趟，如果是全馬就是跑兩圈。以上路線圖取自官網 當天的天氣運氣不錯，陰陰的天
繼續閱讀.......2023 全國半程馬拉松新北場-21K
第一次報全統的辦的路跑21K組，全國半程馬拉松-新北場。整體的服務算不錯，除了場地選在河濱導致剛出發的時候擠在人群裏面不是很好跑，然後21K和10K同時出發沒有分流也是個敗筆。還好大概在1K之後逐漸拉
繼續閱讀.......2023 臉部平權運動臺北國道馬拉松-21K
跑步確實會像吸毒一樣，讓人沉迷，有時候就是享受跑步跟自己身體對話的感覺。尤其中長距離的跑步其實是很舒服的。 中長距離跑步對我來說會很多不同的心情：放空的跑心不在焉的跑滿懷心事的跑心灰意冷的跑滿懷欣喜地
繼續閱讀.......2022 台北城市路跑賽-12K
大概今年下半年開始，迷上了路跑活動，慢慢在家裡附近的公園開始繞圈跑步。從最早一開始每天晚上走三圈跑兩圈(實際跑步2.5-3K)，慢慢加長一點距離然後走一圈跑四圈(實際跑步3.5-4K)。到每周一到五都
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